こんにちは！

カーマッチ神奈川大和店の山崎です。

今日届いたのがカルピスの

選び抜かれたガセリ菌ＣＰ２３０５株を配合した小さなカルピス（Ｒ）です。

ＣＰ２３０５株には心理的なストレスを和らげ、睡眠の質（眠りの深さ）を高める機能、腸内環境を整える機能があるんだそうです。

現代、ストレス社会と言われてますよね。

多少のストレスは必要だと思いますが、1日の3、4分の１は

睡眠時間なので睡眠の質は高い方がいいですよね！

最近寒くなって、寝つきが悪くなってきたので効果を楽しみに継続的に飲んでみようと思います。

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