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タンパク質で!
こんにちは!
カーマッチ神奈川大和店の山崎です。
今日のタンパク質は「バナナミルクプロテイン」です。
バナナ牛乳とかフルーツ牛乳が好きな人はとっても美味しいと思います(^^)d
私もタンパク質をとる訳じゃない時も飲むくらい美味しくて!
そうそう、タンパク質、タンパク質とよくぶろぐで伝えてますが
実際に効果が出てるんですよ!
7ヶ月で体重15kg増量してしまった私ですが3ヶ月で3kg減量出来ました!
後12kgは先は長いですが健康のために戻さないとですよね(^_^ゞ
健康第一に今日も頑張りましょう!
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