​『自尊心』を大切にしよう！

皆さんは、『自尊心』という言葉の意味を知っていますか？

画像も張っておきますが、これは私が経営する会社の、理念の中心点で使っている言葉です。

『”自尊心”を大切にする文化を社会に作る』

これが私の会社の理念です。

意味は文字通り、

自分を尊ぶ（敬う）心。です。

もう少し分かりやすく、言葉にすると、

自分を価値のある人間だと自分で思うこと。

です。

これを読んでいるあなたは日々、自分の事を敬えていますか？

私は特に自尊心の高い方だと思います。というか、高く保つように心がけていて、現状自己肯定感も高い方だと思います。

これを維持する為のちょっとしたコツをお伝えすると、

①自分が『できた事』に意識を向ける

毎日の繰り返しの中で、どんな小さなことでもいいです。朝予定通りに起きられた。やろうと思っていた書類作成ができた。部下に名前を呼んで挨拶ができた。何でも良いです。できた事に意識を向けて、心の中で『おれはよくできた』と思うように心がけることです。

②定期的に小さなご褒美を自分に与える

２週間に１回くらいでいいです。僕の場合はコンビニの紙パックのジュースを自分に買ってあげます。今週も頑張ったから今日は甘い飲み物を飲んでよし！みたいな感覚です。お菓子とか、聞く歌とか、映画とか、何でも良いので意識して頑張った自分を小さく称える習慣を作ることです。

③失敗に意識を向け過ぎない

ここ、少しコツが必要で重要な部分なのですが、忘れろって事ではないです。何度かは失敗を直視して、原因追及と繰り返さない為の改善策を考えて実行します。ここまで整えきったらもう完了、この件は終了にする。ってことです。ここまでいっているのに感情だけがまだ残っていたり、次の似た状況から逃げようとしたりする人が本当に多いです。逃げて逃げて、その選択の繰り返しの結果、自尊心とは程遠い性格が完成してしまいます。

この辺りはちょっとしたコツではありますが、１番強いのは

『自分の人生のビジョンを明確に持つこと』

です。もしこれができればこの現代日本の厳しい社会の中を生きるが、少し楽になると思いますよ！

一緒に頑張って生きていきましょう！