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「熱中症対策」をしていますか？
こんにちは！このブログを開いていただきありがとうございます！
カーマッチ愛知江南店、大中原です！
梅雨入りかと思いきや、猛暑の日々が始まりました
みなさんは熱中症対策をしていますか？
熱中症とは、体温が上がり、体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、体温の調節機能が働かくなったりして、
体温の上昇やめまい、けいれん、頭痛などのさまざまな症状を起こす病気のことです。
水分補給もこまめにされてますか？
成人の場合、1日に必要な水分量は約2.5リットルと言われてます
私の以前、熱中症になりかけたことがあります。
自分ではならない、自分は大丈夫
そう思ってる時こそなりやすいんです
めまいはおき、立っていられない、吐き気がする
非常に怖いことです
この夏の猛暑、しっかり水分補給をし夏を乗り切りましょう
最後まで読んでいただきありがとうございます！
何か１つでも２つでも、皆さんの気付きのきっかけにこのブログがなれたら嬉しいです！
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